Hjemmelavede Müslibarer – igen fra vores venner hos nemme at lave, og smager utrolig lækre, og dejligt alternativ til de muslibarer man kan købe der er fyldt med sukker
Dertil har kikærter et højt indhold af kostfibre, A-vitamin, E-vitamin, B-vitamin, folat, og mineralerne kalium, calcium, magnesium, fosfor, jern og zink
Jeg elsker bønner for deres mange gode egenskaber. Farve, form, tekstur og deres skønne proteiner – og så fandt jeg en rest rødkål på køl, som også blev inviteret med til selskabet
Så ramte vi endelig november, og det begynder så småt at blive lovligt at tale om julegodter. Jeg vil i løbet af november komme med en række alternative julesnacks, så december ikke behøver resultere i flæskedeller og svedperler på panden
Når efteråret tager over og vinteren nærmer sig bliver gryderetter det helt store i mit køkken. Retten her er ret simpel, men den kan bruges på mange måder
G. n. o. c. h. i. e. r. a. f. m. b. s. l. u. t. v. p. ,. d. æ. k. å. g. D. j. R. 1. 0. '. ø. 2. 3. 5. S. J. y. M. H. A. C. I. ½. F. B. K. 4. T. 6. P. 9. n G
Opskrift RatatouilleIngredienser1 Aubergine1 Courgette1 Løg2 Peberfrugter gul/rød15 cherrytomater1 fed hvidløg2 kviste rosmarinOlivenolieSalt og peberDet er sku ikke altid nemt at følge sundhedsstyrelsens anbefalinger
