Ha alle ingrediensene i en bolle og bland med stavmikserellerliknende til røren er jevn. Hererdet egg, ost og fiberrike psylliumfrøskall (fiberhusk) som skaper smak og konsistens
Den krusede kål bliver fløjlsblød, når du bruger lidt tid på den, og derefter udgør den en fantastisk sund og lækker salat, som du kan lave i uendeligtmangevariationer
Lav saucen efter opskriften og så har du en lækkeringefærduftende wokret. Rør saucen sammen og lad stå ved stuetemperatur imens du snitter alle grøntsagerne og skærerkødet i strimler
Vendrosiner og gulerødder og det meste ristet kokos. Alle kendergulerodssalat, ikk. Deter den perfekte snack når du erlækker sulten, men ikke lige synes kage er svaret
D. e. t. r. v. i. s. n. g. h. m. l. d. ,. a. j. k. ø. o. y. å. f. p. u. V. B. b. æ. J. ). K. c. S. 3. 0. ½. I. T. -. R. /. M. H. C. 1. (. 2. 5. F. L. N. 6. 7. 8. E. +
Tilsæt derefter de øvrige ingredienser og forsæt indtil det hele er rørt sammen, men pas på ikke at give det forlang tid, for så røre man luften ud af dejen
Lad det størkne og tag derefterdet store stykke konfekt ud af formen og venddet på hovedet. ellertilsvarende (Jo tykkere færdigt konfektstykke du ønsker, jo mindre form skal du bruge)
Egentlig var jeg også lidt spændt på hvor godt jeg egentlig ville kunne lide det, for er normalt meget til chokolade og den slags og knap så meget til frugt-desserter
Rist rugbrødet indtil du syntes deter nok. Salt og Peder. 2 skær din avocado i strimler. Lig avocado strimlerne på dit rugbrød, tilsæt de krydderier du nu bedst kan lide 1 Skive rugbrød (efter eget valg)
** Kokosfibrene mindermeget om en almindelig mel. * Mandelmeleter helt almindelig mandelmel fra blendede, blancheredemandler - altså ikkedetfiberrige af slagsen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.