Gratinerede grøntsager er skønt som LCHF-tilbehør. Denne blomkålsgratin bliver god og cremet. Vi serverer den blandt andet til stegt kød, denne gang var det til flæsk
Så skulle det prøves. pizza LCHF-style. ). Der findes tonsvis af opskrifter på pizza lavet på en bund af blomkål, men efter anbefaling prøvede vi at skifte blomkålen ud med squash (blomkåls-bunden skal dog også prøves en dag)
Her i huset er vi tossede med Thai mad. Og heldigvis falder det så heldigt ud, at rigtig mange Thai retter er fabelagtige i LCHF verdenen - hvis man altså dropper risene
E. n. h. v. e. r. ,. d. s. p. i. L. C. H. F. a. f. t. l. y. g. b. k. m. c. å. æ. ø. o. U. S. K. O. T. é. j. u. ". w. (. ). I. 3. 7. 5. /. 4. M. 1. 0. 9. =. 2. G. P. +. -. A. x. D. &. V. B. ☆. R. ☆ L
Citronfromage er optimal til en LCHF-kost - masser af lækker fløde. Denne variant bliver ikke helt så sød som en normal citronfromage, fordi sukrinen nemt kan komme til at smage for koldt, hvis man putter for meget i
Taco-tærte er (åbenbart) en ret stor ting for svenskerne. Derfor lavede Christoffers fars kæreste en lækker LCHF-version til os, da vi sidst var på besøg deroppe
I aften stod den på sprød kylling med lækkert fyld af hvidløgsost og oliven. Fyldet sørger for, at kyllingen ikke bliver tør - og samtidig får det rettens fedtprocent i vejret
Denne ret er inspireret af Jennifers livret - kyllingeretten med cremet karry-cherrytomat-sauce. Her i en liberal udgave, fordi vi har brugt honningmelon i retten - det smager SKØNT, men det er selvfølgelig noget, man selv kan vælge, om man vil spise eller ej
Sellerifritter lavede vi allerede før vi begyndte at spise LCHF. Det er et glimrende alternativ til kartoffel-fritter - de bliver både sprøde og velsmagende
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.