Koldhævede quinoa boller med gojibær og valnødder
LifestylebyDianaWi
LifestylebyDianaWi
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Opskriften er til ca. 22 boller og de skal laves over 2 dage.
  • Kalorieværdien pr.bolle (70 g)=140 kcal (fordelt på: 4 g protein, 24 g kulhydrat, 2,6 g fedt)
  • De bliver rustikke og smager fantastisk!
  •  
  • Du skal bruge
  • 100 g quinoa
  • 2 dl vand til kogning af quinoa
  • 5,5 dl (550 ml) koldt vand til selve dejen
  • 25 g frisk gær
  • 1 spsk hav- eller Maldon salt
  • 1 spsk flydende honning eller Agave sirup
  • 75 g gojibær
  • 50 g friske valnødder (de må ikke smage harsk)
  • 100 g fuldkornsmel
  • 550 g hvedemel
  • 1 spsk øko rapsolie

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.