Tunsteak med bulgursalat
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 2 personer
  • (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren)
  •  
  • Marinade
  • 2 store tunsteaks
  • 2 tsk soya sauce
  • 2 spsk tahin
  • 2 spsk reven frisk ingefær
  • 1 spsk olivenoile
  • 1 presset fed hvidløg
  •  
  • Bulgursalat
  • 1 1/2 dl fuldkornsbulgur
  • 1 spsk olivenoile
  • Saften fra en lime
  • 1 tsk karry
  • 2 forårsløg skåret i ringe - brug både den hvide og den grønne del
  • 1 dl hakket frisk persille
  • 1 dl gulerødder i små tern
  • 1/2 dl rosiner
  • 1/2 dl groft hakkede mandler
  • 1/2 dl finthakket rødløg
  • Salt og friskkværnet peber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.