Jeg laver atid noget sundt og ret meget morgen mad til mig selv, det med i om jeg får en god dag. Jeg fandt ud af, at jeg hele døgnet var omringet af forskellige familiemedlemmer, venner eller kollegaer og havde slet ingenalene tid
Ogdenandendag, kom der denne skønne dessert ud af rabarberhøsten. Bland den tykke del medden afkølede rabarbercremeog giv det hele en tur medblender eller stavblender
N. u. j. e. g. r. t. æ. p. å. m. l. n. I. d. a. s. f. o. D. b. i. v. B. y. 7. 0. h. O. 2. J. k. ,. ø. M. (. ). c. E. S. K. F. T. 4. R. -. 1. A. G. q. ”. 3. w. P. L. 8. /. 9. l g
En spidskålswrap med rester af stegt kylling, skyrcreme og rå grøntsager. Min kostplan er lavet af min dygtige træner Amanda og er tilpasset min højde, vægt og mit mål om at øge i muskelmasse – ogdermed vægt
Jeg forudser, at han muligvis vil beholde nogle af de gode vaner når vi er færdige, menvende tilbage til sin rugbrød med leverpostejs mad når han kommer hjem fra en lang arbejdsdag
G. o. d. m. r. g. e. n. a. l. s. D. t. j. k. i. u. B. . M. æ. f. v. S. p. y. -. å. 1. b. (. ). h. /. w. c. 2. 0. 7. L. ,. V. W. 3. ø. 9. U. F. R. 4. E. T. Z. P. N. A. +. ”. –. J. O. Æ. I. 8. ¼. ½. 5. x. C. G
Start med at juice agurken, juice så persillen lidt af gangen. Drik med det samme, evt. Et bud på et vitamin-kick fra dagens start, i en økonomisk udgave
Jeg vil med glæde indrømme, at dette eksempel på endagskost ikke er noget gastronomisk vidunder. (Pyntet med basilikumblade fra altankassenog drysset med salt tørret krydderi)
Det er en rigtig dejlig rød suppe lavet med tomater og røde peberfrugter og masser af god smag. Men vejret er jo mildest talt ikke blevet mere forårsagtigt i mellemtiden, så det er absolut stadig suppevejr (og i øvrigt kan man jo spise suppe hele året rundt
S. å. e. r. m. a. n. j. o. æ. s. t. ¼. i. g. D. l. y. d. ,. I. v. h. k. p. f. b. ø. 2. u. /. M. N. 3. F. A. V. -. P. J. Å. w. c. 5. q. (. ). R. 4. 6. E. L. B. z. T. x. G. 7. O. K. H. 9. 0. 1. 8. l g. l i
Å. h. ,. a. v. ø. J. e. g. r. t. æ. o. u. p. l. M. i. n. k. m. d. s. D. j. f. å. b. w. O. A. -. *. C. R. P. c. F. N. T. S. I. K. #. 1. 2. 3. E. W. y. G. á. (. ). 4. 0. 5. 9. %. B. L. é. [. ]. H. 7. U. ". q. Æ. x. V. Q. ½
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.