S. t. a. d. i. g. p. å. D. u. k. n. ,. m. e. o. s. h. v. 1. 0. 2. l. r. f. ø. y. I. æ. -. M. 3. j. b. 4. V. O. c. ". (. ). /. 5. H. F. G. è. L. T. 6. P. t g
S. å. n. e. d. v. i. t. l. a. g. 3. r. b. s. f. p. D. u. k. -. o. æ. ,. ". 7. m. h. J. 2. j. y. ø. c. M. E. C. B. z. A. V. I. T. H. O. N. (. 4. ). 8. 1. /. F. R. è. 0. 5
Ingredienser. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukanvenlig tunmousse. 2 dåser tun3 blade husblas3 dl fromage frais1 tsk friskpresset citronsaft1/4 tsk cayennepeber1 tsk groft salt
Ingredienser. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan kylling i tomat. 1-2 kyllingebryster1½-2 dåser hakkede tomater3 forårsløg½ løg Krydderier
Ingredienser. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan paprikagryde. 750 g kyllingebryst1 løg2 dåser hakkede tomater½ brik Milda 4% madlavningsfløde Paprika Salt PeberEvt
Ingredienser. Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan rejemousse. 100 g rejer80 g smøreost1 spsk skyr Salt PeberLidt hakket purløgLidt hakket dild1 blad husblas1 lille pakke røget laks
Rør alle ingredienserne godt sammen, og lad det stå og trække lidt. Dup hænderne i lidt vand, lægger en spiseskefuld fars i hånden, stikker et spyd ind i, og former forsigtigt kebaben
D. e. t. r. f. d. a. g. o. p. å. n. i. ,. v. s. u. l. m. y. J. k. æ. ø. b. c. h. (. 2. %. ). -. 4. 1. /. 5. j. 0. H. F. S. T. L. K. B. 3. V. G. 6. P. e g